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Vivir Mejor (Receta)


La Salud es una de las partes fundamentales para la vida al conseguir una salud plena encontramos tambien esa libertad tan necesaria y nos Vamos acercando a la Grandeza desde Hoy tendremos una seccion llamada Vivir mejoren la cual encontraras claves para buena salud, remedios caseros y Recetas tanto para Vegetarianos como Para los que no lo son ya que cada Cabeza es un mundo… Solo con el fin de Fortalecer tu salud, bienvenidos a la Era saludable bienvenidos a el Año de la Reconexión

Masitas para Desayunar

Batir:

½ taza de aceite
¾ taza de azúcar negra
½ taza de harina integral
2 y ½ tazas de harina común o integral superfina

Agregar:

2 tazas de avena
½ taza de germen de trigo
sal
½ taza de leche de soja u otra (avena, arroz, etc.)
Opcionalmente, se pueden agregar pasas y maní

Batir bien todos los ingredientes. Poner de a cucharadas en un molde aceitado, aplastar un poco, hornear a fuego moderado hasta dorar.

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