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Necesitamos la naturaleza @GreenpeaceArg

Somos parte de la Tierra. Necesitamos estar en contacto con la naturaleza. Necesitamos respirar aire puro, escuchar los sonidos del aire, el canto de los pájaros, del agua. Necesitamos sentir el sol y el aire, la playa, la montaña, los árboles, la grama…

Algunos sienten esta necesidad con más fuerza que otros. Algunos no están conscientes de la falta que les hace, pero basta que tengan unos tres días libres para irse desbocados de la “selva de cemento”.

En muchos casos llevamos una vida antinatural. No me refiero a que debamos renunciar a las comodidades del agua potable tibia y todas las facilidades que da la tecnología. Me refiero a que también necesitamos estar Somos parte de la Tierra. Necesitamos estar en contacto con la naturaleza. Necesitamos respirar aire puro, escuchar los sonidos del aire, el canto de los pájaros, del agua. Necesitamos sentir el sol y el aire, la playa, la montaña, los árboles, la grama…

Algunos sienten esta necesidad con más fuerza que otros. Algunos no están conscientes de la falta que les hace, pero basta que tengan unos tres días libres para irse desbocados de la “selva de cemento”.

Pasar un día viendo televisión, rodeados de ondas electromagnéticas de los celulares, microondas, etc. etc. no nos energiza. Ir a un parque, pisar la grama, tocar un árbol nos da energía vital.

“En las ciudades del hombre blanco no hay ningún lugar sereno. Ningún lugar donde se escuche el despliegue de las hojas en primavera o el susurro de las alas de los insectos”, dijo en 1854 el jefe indígena norteamericano Noah Sealth, cuyas palabras han recorrido el planeta, compiladas como la “Carta por la Tierra” de un jefe piel roja. Sus palabras son un manifiesto ecologista que hoy más que nunca tiene vigencia.

2010 © Luis Padrón, Teresa Leon & GREENPEACE® Argentina

¿Como Ayudar a el planeta? Ideas prácticas

La naturaleza nos brinda maravillas cada dia: El sol, el oxígeno, las plantas, el agua, los árboles. Manténte en la conciencia de agradecimiento con nuestra Madre Tierra, cuidándola y siendo solidario.

Aquí encontrarás algunos consejos para ayudar a protegerla:

1. AGUA
Evita gastos innecesarios de agua:

– Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable.
– Cierra la llave mientras te enjabonas, lavas los dientes o te afeitas.
– Cierra la llave mientras enjabonas los platos y cubiertos.
– Lava las frutas y verduras utilizando un recipiente. El agua restante la puedes utilizar para regar las plantas.
– Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.
– Arroja los papeles, colillas, compresas, tampones o preservativos a la basura. No los tires al inodoro, esto llega al agua de rios y mares y la contamina. Estos no son desechos orgánicos.
– Repara cualquier fuga de agua de tu casa. 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al año desperdiciados.
– Manten en casa plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.
– No vacíes la cisterna sin necesidad.
– Coloca el aceite de cocina usado en recipeintes cerrados que luego puedas tirar a la basura o puedas reciclar. No lo tires por el fregadero. Un litro de aceite contamina cerca de un millón de litros de Agua, cantidad suficiente para el consumo de agua de una persona durante 14 años.
– No arrojes ningún tipo de basura al mar, ríos o lagos.
– Riega las plantas en la última hora de la tarde ya que esto evita la evaporación.
– Compra limpiadores orgánicos o ecológicos para tu hogar. El gel, el champú y los detergentes regulares son contaminantes de agua. Las espumas se quedan estancadas y los químicos matan a los animales.

2. PAPEL
Reduce el consumo de papel a tu máximo posible:

– Usa habitualmente papel reciclado para el baño, cocina y para escribir.
– No tires hojas en blanco, escribe por las dos caras. Reutilizar 100 kilogramos de papel salva la vida de al menos 7 árboles.
– Usa servilletas de tela en tu casa. Evita el derroche de servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel.
– Haz sólo las fotocopias imprescindibles.
– Reutiliza sobres, cajas, etc.
– De-suscríbite de las compañias que te envian publicidad que no te interesa. A las compañías que te interesan pídeles que te envien publicidad por correo electrónico.
– Pide al banco que te envie sus estados de cuenta via correo electrónico.
– Paga tus cuentas por correo electrónico, evita el uso inecesario de papel en sobres y cheques.
– Compra una bolsa de tela para hacer las compras en el supermercado y reutilizala cada vez. Si la dejaste en casa, pide bolsas de papel. No uses bolsas de plástico, pues no son biodegradables.
– Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel reciclado.
– Planta muchos árboles. Por lo menos uno en tu vida.
– Apoya proyectos para la refosrestación.

3. ENERGÍA
Minimiza el consumo de energía lo más que puedas:

– Usa el agua caliente sólo de ser necesario o sólo la necesaria. (Conecta el calentador sólo dos horas al día, gradúalo entre 50 y 60 grados). Procura bañarte con agua fría: es más saludable.
– Evita usar en exceso la plancha, la lavadora y calentador, pues gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla.
– Procura cocinar con gas en lugar de con energía eléctrica.
– Apaga el TV, radio, luces, computador (pantalla) si no los estás usando.
– En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.
– Utiliza bombillos (focos) de bajo consumo de energía.
– Modera el consumo de latas de aluminio.
– No uses o compres productos de PVC, contaminan muchísimo y no son reciclables.

4. BASURA
Haz tu mejor esfuerzo para reciclar:

– Separa las basuras por lo menos en vidrio, plastico y papel. Infórmate sobre como separar la basura reciclable. Consulta a tu administarción local o en internet sobre los procesos de reciclar la basura. Mas de la mitad de la basura que usamos se puede reciclar.
– Siempre que puedas elige envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack y Aluminio. Estos materiales no son reciclables y contaminan muchísimo.
– Lleva tu papel periódico,libros viejos, botellas, etc a las empresas que estan dedicada a reciclar (Informate de ellas en tu administracion local)
– Rechaza productos de un sólo uso (Desechables)

5. TRANSPORTE

Muévete sabiamente:

– Modera el uso del vehiculo particular, haz un uso eficiente del automóvil.
– No viajes sólo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu carro para que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso.
– Empieza a utilizar la bicicleta en la medida de lo posible y camina más.
– Revisa la emisión de gases de tu vehículo.
– No aceleres cuando el vehículo no este en movimiento.
– Reduce el consumo de Aire Acondicionado, así reduces el consumo de la gasolina.
– Modera tu velocidad: en carretera nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que a más velocidad produces un exagerado consumo de combustible.
– No cargues innecesariamente tú vehiculo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo de combustible.
– Si es posible cómprate un carro ecológico (híbrido preferentemente). O averigua alternativas de combustible ecológoico para tu vehículo. En algunas regiones y paises como Brasil ya se está implementando.
– No fumes.

6. ALIMENTACIÓN

Trata tu cuerpo con amor y respeto:

– Disminuye el consumo de carnes rojas. La cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. (Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas).
– Consume alimentos frescos. No compres productos enlatados, especialmente el atún porque esta en vías de extinción. Los productos en lata consumen muchos recursos y energía.
– Evita el consumo de alimentos “transgenicos” (OMG u Organismos Manipulados Genéticamente). Su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente.
– Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes. No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc. No compres pescados de tamaños pequeños para consumir.
– Intenta consumir, siempre que puedas, alimentos ecológicos u orgánicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.) Asi apoyas a la salud de los campos y tu propia salud. Las industrias contaminan los campos con tantos quimicos.
7. EDUCACIÓN

Salir de la ignorancia es clave. Infórmate:

– Infórmate acerca de la crisis climática. Visita paginas que te den informacion sobre cómo ayudar al planeta.
– Extiende en tu circulo familiar y social el mensaje sobre la importancia de cuidar la naturaleza.
– Ayuda a deshacer la ignorancia. Compartetodo la informaciónque eleve la consciencia ecológica.

Mira este video e infórmate sobre el calentamiento global. Es importante:

http://www.youtube.com/watch?v=1IzMXQjC450

Participa de organizaciones que colaboran en la recuperación de tu planeta:


PROTEGE Y CUIDA LA MADRE TIERRA. ESTA ES TU CASA.

…Porque dar y recibir estan unidos…

60 La hora del planeta

Apúntate a la hora del planetaApúntate a la hora del planeta

Una iniciativa de WWF que, a nosotras  que disfrutamos tanto de la naturaleza, nos parece estupenda. Todo para frenar el cambio climático

Como particulares podemos hacer lo siguiente según reza en la página La hora del planeta 2009:

Apaga la luz, enciende el Planeta

Son muchas las formas en las que puedes demostrar tu compromiso en la lucha contra el Cambio Climático durante la Hora del Planeta.

Cada gesto, desde apagar la televisión o decidir no utilizar el coche durante esta hora, será un regalo que le estás haciendo al Planeta.

Pero ante todo, queremos que vivas esta iniciativa como una gran celebración, sabiendo que millones de personas estarán haciendo exactamente lo mismo que tú en distintas partes del mundo.

La Hora del Planeta es un gran homenaje a la naturaleza donde todos podemos participar, desde lo más pequeños a través de juegos o realizando manualidades durante esa hora, hasta los adultos poniendo en práctica medidas concretas para reducir los efectos del calentamiento global.

  • Ante todo te invitamos a sumar tu compromiso, añadiendo tu nombre a la lista de las millones de personas que participarán en La Hora del Planeta en todo el mundo.
  • También puedes aprovechar esta cita para hacerle llegar al gobierno tu inquietud por cómo se está decidiendo el futuro del Planeta a través de la firma de esta carta.

Foto del Dia

Una Foto que me Gusto desde que la Vi de un Exelente fotografo Rubén Pinella

Armonía entre lo Visible y lo Invisible.

El reposo es para el alma exactamente lo mismo que la comida para el cuerpo.

La comida alimenta el cuerpo y el reposo alimenta el alma…

El reposo es alimento, la meditación es alimento, para el alma.

Reposo significa silencio, descanso, calma, tranquilidad, recogimiento, meditación. Es un estado de mente desocupada, vacía, silenciosa, sin pretender hacer nada, ir a ninguna parte, sin prisas; es, simplemente, estar aquí-ahora.

 

Eso es el reposo. Y estar aquí-ahora es lo más nutritivo que pueda haber, porque entonces estás en profunda armonía con la existencia, entonces la música desciende sobre ti.

El pasado ya no existe, ha muerto; el futuro todavía no existe, no ha nacido. Sólo existe el presente. Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti.

 

Cuando estás aquí-ahora, estás en tono con la existencia.

 

Y eso alimenta, ese es el verdadero alimento…

El materialista sólo piensa en el cuerpo, el espiritualista sólo piensa en el reposo, y ambos se quedan cojos.

 

El espiritualista tiene un alma bien nutrida y un cuerpo desnutrido; el templo está en ruinas. Y el materialista tiene un maravilloso templo, un templo de mármol, pero la deidad está muerta o todavía no ha venido.

 

Ambos adolecen de algo.

Necesitamos una música terrena y celestial, del cuerpo y del alma; necesitamos una armonía entre lo visible y lo invisible.

 

La comida es visible, el reposo es invisible.

 

Y necesitas ambas cosas, necesitas un equilibrio entre ambas cosas.

Tu ser interno no es otra cosa que TU Cielo interno.

El cielo está vacío, pero el cielo vacío lo contiene todo, toda la existencia, el sol, la luna, las estrellas, la tierra, los planetas.

El cielo vacío da espacio a todo lo que es, forma el trasfondo de toda la existencia.
Las cosas vienen y van, y el cielo sigue siendo el mismo.

Exactamente de la misma forma tienes un cielo interno, que también está vacío. Las nubes vienen y van, los planetas nacen y desaparecen, las estrellas surgen y mueren, y el cielo interno permanece igual, intocado, inmaculado, íntegro.

A ese cielo interno lo llamamos sakshin, el testigo, y es el objetivo de toda meditación.
Entra y disfruta del cielo interno. Recuerda: no eres ninguna de las cosas que puedes ver.
Puedes ver los pensamientos, entonces no eres los pensamientos; puedes ver los sentimientos, entonces no eres los sentimientos; puedes ver los sueños, los deseos, los recuerdos, las imaginaciones, las proyecciones, entonces no eres nada de eso.
Sigue eliminando todo lo que puedas ver. Entonces, un día llega el momento tremendo, el momento más significativo de la vida, cuando no queda nada que rechazar.
Todo lo visto desaparece y sólo queda el que ve. Y el que ve es el cielo vacío.
Saber es no tener miedo, y saber es estar lleno de amor. Saber es ser Dios, es ser inmortal.

No hay manera de contaminar el cielo, de dejar impresiones en él, de dejar huellas. Podemos dibujar líneas en el agua pero, en cuanto las hacemos, desaparecen; si las hacemos sobre piedra durarán miles de años. Simplemente no podemos dibujar líneas en el cielo, por tanto, ni siquiera nos planteamos la cuestión de su desaparición. Por favor, entended esta diferencia.
No podemos dibujar líneas en el cielo: puedo mover mi dedo por el cielo: el dedo pasa, pero no dibuja ninguna línea y ni siquiera surge la cuestión de su desaparición.
El día que una persona va más allá de la mente, cuando su conciencia transciende la mente, experimenta que, al igual que en el cielo, hasta el momento no se han dibujado líneas en el alma.
Es eternamente pura, eternamente iluminada, la polución no le ha afectado nunca.

Extraido de Ser, Luis Padron