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Claves para mejorar (Maytte)

El problema
Hola, Maytte, me encanta leer tus artículos porque siempre encuentro en ellos una buena reflexión que me motiva o me aclara algo. Mi problema es muy sencillo, pero difícil de solucionar. Desde pequeña me ha gustado complacer y consentir a mis personas queridas, y nunca tuve problema en hacerlo, hasta que ahora, que soy una persona adulta, he comenzado a sentir que alguna de ellas abusan de mi manera de ser. Yo no espero que me devuelvan lo que les he dado, pero no quiero sentirme culpable por tener que dejar de hacerlo, ahora que mi vida ha cambiado y ya tengo mis propias responsabilidades y ocupaciones. ¿Qué puedo hacer para marcar un límite y decirles “no” sin sentirme culpable? Sé que tengo derecho a hacerlo, pero me preocupa dejarlos como a la deriva. Gracias de antemano por tu comentario… M. S.

La solución
Comprendo como te sientes, por eso, es tiempo de que establezcas ciertos límites claros que te permitan mantener una relación más sana con ellos. Esto no significa abandonarlos sino compartir con ellos en términos más equitativos y responsables. Te sugiero que en lugar de disfrazar tus verdaderos pensamientos o sentimientos, te animes a expresarlos, con gentileza y cierta firmeza, sin darles muchas explicaciones y sin mostrarte insegura de hacerlo.

Busca siempre las mejores palabras para decir: “Lo siento mucho, pero no puedo quedar contigo para esa hora porque tengo otro compromiso previo”… No te sientas responsable de la situación del otro. Recuerda que cuando das muchas explicaciones para justificar tu negativa a complacer a la otra persona, muestras inseguridad y le das espacio al otro para seguir dándote razones hasta convencerte de que cambies tu respuesta negativa.

Evita preocuparte por la reacción que tendrá la otra persona cuando digas que no, porque es posible que tu hábito te haga decir, sólo unos segundos después, que lo harás… Recuerda que eres tú quien les enseñas a los demás a respetarte como persona y a valorar tu tiempo y disponibilidad, no te sientas temerosa de un posible rechazo. Fortalece la confianza en ti misma, valórate y siéntete segura para establecer límites firmes que le impidan a los otros manipularte.

Pregúntate qué es lo peor que puede pasar. ¿Te dejarán de querer, se alejarán de ti, se molestará la persona..? Tal vez. Pero también puede suceder que ellos aprendan a respetarte y acepten de buena gana tu negativa sabiendo que detrás de ella existe el mismo cariño y la misma disposición de compartir y cooperar.

Caminando en Noviembre…

Ya han pasado 11 meses de este maravilloso año del Tigre, solo falta dos para cerrase un ciclo que ha durado 307 días de maravilloso crecimiento, de PAZ, de AMOR y de miles de SUEÑOS y Metas logradas.

Noviembre sera un mes esplendido para este camino con el fantástico “College Day” el 19 de Noviembre en donde sera publicado un articulo co escrito por Ricky Martin apoyando la nueva etapa que esta viviendo Actualmente como lo es la publicación de su Auto Biografia y el comienzo de un hito en su carrera Artística y profesional. Maytte, Paulo Coelho, Osho, y el comienzo de la liga “Somos el Mundo”  llegaran para seguirnos mostrando su Camino y su crecimiento.

Este mes nos enamoraremos con articulos en donde el AMOR se hace presente, la presentación de la segunda temporada de “Diario de un Amor” quince días de un espectacular viaje en donde el amor pasara fronteras y de Rusia llegara a Londres con una vida cambiada en donde todo pasara y el amor volverá a renacer…. Ademas de la vista previa de la tercera temporada.

Llega el Preview de lo que sera camino a la grandeza 2011 “Atrayendo la Felicidad” una visión en donde no solo compartiremos las enseñanzas del Secreto sino que lograremos los resultados mas sorprendentes para otro ciclo alrededor del sol.

Comprometidos con los animales, la vida y el movimiento Vegetariano se estrenara la versión numero cuatro de “Vivir Mejor: Siendo Vegetariano”   y “Vivir Mejor: Siendo Vegetariano Tips”  ademas del E-Book de Recetas, Tips, Testimonios y mas… “Peta Siendo Vegetarianos” articulo producido por Peta, La Sociedad Vegetariana Venezuela y con la supervisión de Vegetomania.

El 22 de Noviembre se publicara un Ensayo Literario sobre uno de los poemas mas brillantes de la Creciente América del sigo 18 escritos por el venezolano Simón Rodriguez.

Se continua con la labor humanitaria que lleva este Web blog con la publicación de Un Nuevo Camino con la producción de la Fundación Ricky Martín y la Fundación Camino a la Grandeza.

Disfruta este mes, Disfruta este Camino en esta novela maravillosa llamada Vida.

También puedes visitar el blog personal de Nuestro Autor: Un Espacio con Luis

Derechos Reservados © 2010 Camino a la Grandeza, CHM las licencias asociadas a este blog

Diario de un amor: Día 21-22

…. Continuación….

No he dormido ya es el día 22, la estancia en la casa me ha hecho pensar y traído  mil y un recuerdos, pienso como estarán en londres si ella me extrañara aunque sea un poco de lo que yo lo hago por ella. Pienso en este maldito destino que me ha quitado a la única mujer que he amado, pero es mejor así sufriré menos pero amare mas hasta llegar a un punto en donde el olvido sera el único remedio para esta herida. Increible van 22 días en este diario en donde los años han pasado y el amor sigue intacto que días como los que íbamos al teatro y en los que su casa era mi casa y su piel era mi piel, en donde el campo y el té eran mis únicos acompañantes.

El Día de hoy el Intendente me presento a dos chicas Europeas que se quedarían varios días Andrea y Michelle ambas mitad inglesas z mitad francesas, les comente de las piezas en mi casa y ambas decidieron aceptar la propuesta quedamos que mañana enviarían sus pertenencias y todo su equipaje. El intendente me comento que eran de buena familia y que ellas se mudarían a Londres en un tiempo estimado de 2 meses, allí me alegre porque era el momento justo de enviarle una cara privada a mi amada za que los telegramas siempre pasaban por el esposo y el podría percatar lo que era, es y sera este fuere sentimiento.

Nos reunimos con el Presidente un hombre de alto rango en conocimientos un letrado y filosofo reconocido en todo este territorio, tomamos Té, hablamos de lo avanzado de la tecnología quien pensaría que ya existe Energía eléctrica sin fuego en todo el país,  solo los americanos podian haber creado eso, bromeamos un poco y hablamos de los proyectos. Poco a poco entramos en confianza y por mi cara de tristeza me pregunto sobre mi, mi linaje y mi vida amorosa, yo calle me tome un tiempo y hable le comente de mi padre, de mi difunta madre, de mi vida y mi historia amorosa. El me sonrió y me dijo que a el le paso una historia similar pero que prefería guardarla para otra ocasión dos grandes historias no merecen ser contadas el mismo día así nos despedimos y fijamos  fecha para una reunión intima con su familia en la cena en honor a su aniversario, se monto en su automóvil y marcho.

Salí de la oficina en la tarde me dirigí a la plaza era una noche fría me senté en un banquillo y con el sonido de los animales me dormí, paso un par de horas y el barullo de los niños me despertaron era de tarde el reloj marcaba que eran las 8 y tenia que marchar. Camine por toda ciudad hasta llegar a la casa, en ella todo es triste es oscuro, no lleno el vació que dejaron por eso Me refugio en la bùsqueda, en la fè de poder hallarla, de fundir mi corazòn àvido de amores, de volver a amarla aunque sea en la ausencia… Hasta Mañana

Diario de un amor x2: Día 20/21

Diario de un amor: Día 20

Desde allí volví a el campo donde pertenecía tome un jeans y la pase en el granero. Enterré sus recuerdos bajo la lluvia y solo quería evaporarme, pero es imposible. Aun no entiendo como pude comprarles la casa, a veces siento que soy masoquista, pero me respondo que era la única manera de siempre tenerla cerca de mi. Mañana volveré a la ciudad creo que allá me sentiré mas útil, ya aquí no hay lugar para mi, mi padre contrato mas personal y yo tengo un trabajo que me dará futuro y una buena vida.

Dejo de llover y entendí que lo más triste de esto es que solo sea una historia que quedo a medio contar , una historia en unos ojos hermosos y en un paisaje único, porque nunca uno es lo suficientemente detallista para relatar una historia así, nunca uno es capaz de imaginar lo bello y lo triste de un amor que te quema el alma pero a la vez de llena de maravilla… Este es el inicio de un nuevo capitulo en mi vida que espero salir triunfador, pero no me resignare a perderla, le pediré al intendente su dirección en Londres y así en algún momento volver a buscarla, cuando sea lo suficientemente importante para compararme con Luganovich y para recuperar el amor que un día perdí. Dormí una siesta eso solo significaba que estaba triste ya que poco lo hago, me desperté y Pelageya me saludo y me dio un gran abrazo, me preparo unas tostadas y se sentó a llorar, yo aun no sabia que el cocinero se había marchado a otra casa y la había dejado en cinta, me entere y creo que la noticia, mas mi estado puro y lleno de sentimentalismo comenzaron a reaccionar una tristeza que me hizo llorar por un buen rato, ambos nos dábamos paz y nos alentábamos a continuar pero sabiendo que seria difícil volver a amar.

La tarde continuo como siempre  algo fría y llena de te, salimos a un pequeño lago detrás de las montañas acompañados de unos trabajadores del campo, cantamos y nos bañamos un rato, luego llegue y comencé a leer de nuevo un gran libro de amor, pero esta vez lo leería completo y asimilaría lo que allí estaba reflejado. Llego la noche y aquí estoy continuando un diario de un amor que no tiene amor, pero que seguirá buscándolo y luchando por ese final feliz que me prometí.

Diario de un amor: Día 21: Me desperté muy temprano comencé a leer la novela con un trozo de pan y luego baje al pueblo, poco lo visito es algo tenebroso y solo pero tenia que buscar un auto que me llevara a la ciudad, llegue a casa del repartidor de ganado el tiene un monta carga y seguro me llevaría, toque la puerta nos dimos un apretón de manos y me dijo que subiera todo al camión que mi padre había pasado temprano, yo sonreí y le dije una vez mas gracias, durante el viaje me contó muchas historias maravillosas y algo increíbles, pero su sinceridad y su afecto me hacían alegrar, nos fuimos por un  viejo camino que poco se usaba eran dos horas mas de viaje pero cruzaríamos por todas las montañas y me ayudaría a pensar mejor. Me pidió que relatara unos poemas y lo hice así que el comenzó a cantar y en el inmenso paisaje y una gran canción me perdí y luego cuando regrese en mi ya el viaje había terminado, quien pensaría el intelecto y la nobleza de aquel señor, bien lo decía mi madre el traje no hace al monje y el era el reflejo. Le pedí que me dejara en la plaza y así lo hizo, llegue a casa del intendente y estaba con una de las tantas mujeres con quien vivía, me saludo y me dijo que comenzaríamos mañana y que por ahora el único favor que me pediría era el de aceptar un helado que el mismo había hecho. Reímos un rato y entre sus picardías me despedí y me fui a la casa, estaba vacía y decidí que debía rentar algunas habitaciones así no estaría solo en esta casa tan grande. Continué con mi lectura y mi escritura y así paso y paso las horas ya son las 10 de la noche y me iré a dormir, este día a pasado de la mejor manera posible.

¡Volvemos el Lunes!

Todos necesitamos irnos de vacaciones. Salir de la montaña o al mar descansar. Todos necesitamos; buscamos un momento de paz, un momento de alegría. Quisiéramos dormir más, comer mejor, estar en la playa, cambiar de nuestro mundo de rutina a nuestro mundo ideal de felicidad, porque las vacaciones lo que producen en nosotros es eso: Felicidad, descanso y re activación.

Por eso Camino a la Grandeza se tomo 12 días desde el 1ro de julio, pero no te preocupes este 12 de Julio volveremos con muchas ideas nuevas!Tenia que llenarme de esa fuerza para avanzar y encontrar esa inspiración para seguir adelante y la conseguí decidiendo cómo hacer las cosas y qué mejorar en mis post.

Este lunes volveremos con la Foto del día, la canción de la semana, Mis Inspiraciones, Mis recomendaciones y Diario de un amor x2… Ademas Publicaremos las Columnas Domingeras de El Dr. Cesar Landaeta x2 y de nuestra caminante y maestra Maytte Sepulveda x2.

Hombre en la playa con un ordenador portátil

Y siempre recuerda si sientes que tu pasión por vivir ha bajado, sino te sientes tan motivada(o), examina que es lo que

te está bajando e identifícalo pero acciona tomándote unas vacaciones hacia eso que te está afectando.

Te propongo que vivíamos nuestras vacaciones para llenarnos de inspiración, para aprender nuevas cosas, para ser más ágiles mentalmente, para hacer cosas que generalmente no hacemos, rompamos esa rutina que nos trata de eliminar la pasión de cada día.

Es tiempo de crear nuestra propia historia, nuestra propia experiencia, nuestro propio país de las maravillas, ¡decidamos¡ es solamente eso nuestra decisión y carácter para hacerlo AHORA!

Por mi parte salgo de vacaciones.

Nunca dejes tu Pasión por VIVIR…

Diario de un amor: Día 18/19

Nunca había tenido una noche peor que esta, Solo faltaba un día así que solo me dirigí a su casa, quiero comprar la casa de la ciudad ya que será el único recuerdo que me quede de ellos, pero no hallo como decirlo.  Desde ayer todo se volvió incomprensible y tedioso no hay nada que me haga decirle adiós pero así es, Llegue y todos tenían caras largas y tristes, partimos a la casa de verano a sacar las pertenecías y a entregarla a su nuevo dueño. Tuvieron que vender los muebles, los caballos, y luego cuando la entregamos nos retiramos, y al alejarnos de ella, volteamos la mirada para echar un último vistazo al jardín y al techo verde, la tristeza se apoderó de todos nosotros y yo hasta ahora comprendí que había llegado la hora de despedirse y no sólo de la casa de campo. En el camino a la ciudad les comente que estaba interesado en comprar la casa y que aunque no tenia el dinero yo podia reunirle y pagar todos los meses, ellos lo tomaron como una bendición y me dijeron que seria el indicado para cuidarla, además comenzare a trabajar cerca de la casa en el despacho del intendente y a ellos le agrado la idea de continuar con la tradición de la casa. Ellos me dejaron en el hotel se despidieron y les prometí que mañana estare a primera hora en la casa para darnos el adiós, no se como será solo lloro al saber que será el fin y quien sabe que será de nosotros después de esto, temo que no daré un final feliz a este diario, temo que el amor que le tengo desaparezca y la batalla no halla servido de nada no he dormido es la madrugada ya y no se si este es el día 18 o el 19 creo que mi corazón aun no acepta lo que ha pasado entre los dos y solo se resigna a todo esto y al cambio que no vida va a dar después de años de amor, tome mucho vino en la mesa habían como diez botellas creo que ebrio será menos doloroso la despedida decidí no afeitarme y ponerme un traje elegante como el día que volví a verla después de tantos años para solo parecer una despedida momentánea pero sabiendo que no será así. Siempre he tenido poca suerte con el amor creo que la vida no me ha permitido amar de la manera correcta y correspondida. Salí a la casa habían muchas personas incluso los periódicos locales, aquí ellos son muy queridos el intendente fue a despedirse y se nota que le afecto un poco esta partida. Llegue algo tarde corrí a ver sus ojos. La abracé, ella apretó su cabeza contra mi pecho y rompió a llorar. Besando su rostro, sus hombros, sus manos húmedas de llanto, le confesé mí amor como nunca lo hice. La abracé por última vez, le apreté la mano y nos separamos para siempre. El carro había arrancado ya. Pasé a su cuarto estaba vacío y me senté en él llorando. Busque un auto y volveré al campo unos días a ver si me mente despeja un poco mi alma esta rota en pedazos y espero que el tiempo pueda curarla.

Diario de un amor: Día 17

No pude dormir toda la noche pensando en lo que me dijeron no estoy seguro se es cierto o no, la duda va pasado a ser un veneno que me esta carcomiendo el corazón, pero solo espero que todo sea mentira ya que el tiempo no me alcanzara para decirle lo que la amo. Fui a verla muy temprano todos estaban durmiendo aun, le pedí que saliéramos a caminar al centro de la ciudad yo esta agitado y tembloroso, pero la conozco y presentí que si le preguntaba algo ella saldría corriendo o se excusaría.

Tomamos un bus a una pequeña plaza cerca de la montaña, espere y sonriendo se lo dije, ella me miro y me dijo que era cierto y entre lagrimas, se excuso diciendo que era mejor para los dos y que no me lo había dicho porque no me quería lastimar y yo pase a una dimensión paralela. Me perdí en sus bellos y tiernos ojos y solo salí corriendo, quien lo diría el cobarde termine siendo yo. Fui a casa de Yuri solo a culparlo o a desquitarme por haberme dicho, lo confronte y termine dando un puñetazo en su cara que a el poco le importo, sonrió y entre la sangre y el dolor me dijo que esa herida en la cara pasaría rápido pero que la herida que mi corazón tenia no lo haría igual. Tomamos café y me excuse como mil veces y el me dijo que no importaba salí de allí y me dirigí a un bar cerca del hotel tome una botella y me senté en una mesa tome y tome hasta que se termino la ultima gota y me vine a la habitación, normalmente soy muy amable pero trate mal al personal del hotel, el amor me esta destruyendo solo espero es momento de decir adiós ese será el día que cierre este sentimiento y comprenda que lo nuestro no pudo ser. Aun queda un dia, mañana ire a verlos creo que soy algo masoquista pero es mi deber como familia y como amigo de ellos y sobre todo de Luganovich.