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Maytte: Un buen escucha

Es importante aprender a escuchar a las demás personas con atención, apertura y respeto para darles el espacio que les permita expresarse, sin interrumpirlas o invalidar sus argumentos simplemente porque son diferentes del nuestro o porque tratemos de anteponer a sus planteamientos nuestros juicios e ideas.

Escuchar con calma y atención no significa negar nuestros argumentos para darle la razón absoluta a los demás; más bien implica darnos el espacio necesario para aclarar nuestras ideas y elegir la respuesta o el comentario que vamos a hacer, para clarificar la situación o mantener la conversación con la otra persona, además de mostrarle que estamos sinceramente interesados en conocer su opinión y punto de vista.

Claves para escuchar con atención
• Siéntete interesado en escuchar a la persona que tienes delante de ti. Recuerda que los gestos revelan nuestra disposición al diálogo. Es importante que mantengas una postura relajada, sin cruzar los brazos y con una expresión amable que transmita confianza.

• Hazle saber que no estás apurado y que tienes tiempo para escucharla. A veces solo hacen falta unos minutos para que la persona se exprese y recupere la tranquilidad o la claridad que le hacía falta.

• En lugar de atender solo a las ideas que tienes en tu mente, practica escuchar a la otra persona, sin prejuicios y sin justificarte. Muéstrate interesado en conocer su punto de vista sin interrumpirla y sin corregirla. Cuando llegue tu momento de hablar, úsalo para decir lo que piensas o sientes, siempre de la mejor manera.

• Cuando vayas a conversar con una persona querida, recuerda colocarte en su lugar para comprender mejor sus comentarios y evitar así tomarlos de una manera personal. Elige las palabras adecuadas para expresarte y evita usar la agresión velada para lastimarla y tener que justificarte más tarde esgrimiendo una malentendido de tu parte.

• Evita dar consejos. Muchas veces, cuando la otra persona se siente escuchada, va encontrando por sí misma ideas que le ayudan. Otras veces, el solo hecho de poder expresar sus emociones o pensamientos en un espacio de confianza, le permite recuperar la claridad que le hacia falta.

• Con la expresión corporal, muéstrale a la persona que sigues atentamente la conversación. De vez en cuando asentir con un movimiento de tu cara o repetir alguna frase o comentario le reafirmará tu interés en continuar escuchando.

• Cuando la persona te lo pida, anímate a compartir tu punto de vista. Hazlo de forma respetuosa, recordando que una misma situación puede ser interpretada de manera distinta y que estas diferencias, en lugar de separarlos, pueden enriquecer la comunicación.

Cartas del Editor: Todo 11 tiene su reflexión

“Y decimos no a la violencia y decimos que no a la mezquindad” Un canto por la libertad así fue como comenzó nuestra marcha aquel 11A, entre cantos de vida y sentimientos, una ola gigante, de un millón de gotas que se unieron. En lo personal poco recuerdo de ese año pues tenia 8 años, pero se la ilusión y la necesidad que teníamos de ser escuchados.

Mucho ha sido lo que se ha hablado estos días y mucho mas lo que se ha hablado en los 9 años que anteceden este hecho y mientras unos celebran la fecha señalando a la derecha, otros lloran por ella, yo la tomo como una fuente de inspiración y reflexión, la tomo como la referencia mas grande de los errores políticos y de todo lo que ello puede traer en nuestra realidad…

Es triste que una fecha como esta se politilice y se convierta en un acto de odio y señalamientos, sobre todo cuando ellos trajeron muertos, dolor y violencia.

Hoy 13 de Abril el reto es aprender y no solo a criticar. Aprender que no se puede imponer un modelo revolucionario, aprender lo que las armas accionadas con odio pueden traer, aprender que puede pasar en un país conmocionado por leyes impuestas, cambios sociales e intereses personales. 

Me hubiese gustado recibir esta década con hechos y no solo con palabras, me hubiese gustado ver realmente a todos los que accionaron y dispararon tras las rejas, ver enjuiciados a personas como Arias Cardenas, Nicolás Maduro y muchos otros que hoy por hoy siguen en el poder y no a tantos policías inocentes como Ivan Simonovis solo por mencionar a alguno.

Hoy elevo una oración por Venezuela, por todos esos héroes que murieron por los huérfanos, viudos y víctimas y por los que aun sufren secuelas de este hecho.

Hoy el llamado es a hablar en nuestros hogares de perdón y reconciliación, de respeto y tolerancia, de diálogo y compromisos que nos lleven a recuperar lo que hemos perdido. Porque todo 11 Tiene su Reflexión….

 

Luis Padrón. Director General-Editor Ejecutivo Estudiante de Mercadeo, Comunicador (Ancla de programas de TV [Mundo de Sueños], actor de teatro y televisión) colaborador en la creación de la imagen institucional de Ricky Martin Foundation, Ecologista, Dharma, Semi Vegano y practicante de Yoga desde hace 4 años. Cuando creo esta web su intención era una manera de instruirse e instruir de manera reciproca, mostrando herramientas para el crecimiento recopiladas y escritas incluso por el mismo, Hoy día luego de 3 años de Camino y de la creación del GrupoCHM creado por él, ha conseguido reconocimientos internacionales 3 de ellos por sus artículos (Artículos producido por Ricky Martin Foundation [2010-2011], Libertad y Siempre nos Quedara París [2011]) y uno por Peta como certificado de colaborador. [2010])

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