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Igualdad: El Amor Siempre Tiene la Razón (Relato de Sonia Echezuria)

“I am a fortunate homosexual man”, declaró Ricky Martin el 29 de marzo de 2010. Al salir del closet de esta forma tan monumental, Ricky Martin se convirtió en un ícono sin precedentes para los latinos LGBTQ de Estados Unidos. Sin querer y sin poder evitarlo, esta confesión pública marcó un antes y un después en la historia contemporánea de la comunidad LGBTQ.

Yo salí del closet 8 años ARM (antes de Ricky Martin). Para ese entonces, yo estaba casada con un hombre extraordinario con quien había compartido 13 años de mi vida. Salir del closet me tomó 6 años. Todo comenzó con un sueño. En el sueño, yo cargaba en mis brazos a una compañera de trabajo, la posaba sobre una cama y la besaba tiernamente en los labios. Recuerdo que al despertar, lo primero que hice fue contarle el sueño a mi esposo. Ambos reímos a carcajadas. Él me comentó “la verdad es que esa compañera de trabajo tuya es tan bella que no te culpo para nada.” Así termino ese primer episodio.

fortunePero siguieron otros. Poco frecuentes al principio. Bastante seguidos posteriormente. Comencé a sentirme angustiada. Yo amaba a mi esposo y lastimarlo, definitivamente, no estaba entre mis planes. Sin embargo, crecía dentro de mí el deseo imperante de amar a una mujer.

Me enterré de cabeza en una terapia psicológica. Le dije a mi terapeuta: “¡quítame esto, por favor!, ¿será que si tengo un hijo se me pasa esta locura? ¿Qué puedo hacer?” Mi terapeuta me diagnosticó homosexual anxiety syndrome y me dijo algo tan simpático como que si lográbamos mantener la ansiedad al nivel de la mente para que no descendiera a mi cuerpo y a mi zona genital, quizás yo podría sobreponerme a este síndrome… ¡Qué te cuento! Ese día salí de su consultorio completamente abatida y segura de que ya era demasiado tarde. Este “síndrome” se había apoderado de mi.

Para hacer de un larga historia un breve cuento, yo le pedí a mi esposo que nos separáramos. Compartí con él toda mi verdad. Le dije que lo amaba profundamente pero que yo no podía ser plenamente yo dentro de nuestra relación, que aspectos inexplorados de mi personalidad estaban aflorando y que yo no podría ser feliz si no me aceptaba y amaba incondicionalmente, validándome plenamente, incluyendo a mi “ansiedad homosexual”.

Dolor. Encuentros. Lagrimas. Desencuentros. Silencios. Rabietas. Sonrisas. Peleas. Un día mi compañero de toda una vida me preguntó: “¿cómo fue que dejaste de amarme?” Recuerdo que le respondí: “¡yo jamás te dejé de amar! Si DIOS me hubiese dado la posibilidad de elegir entre separarme de ti o morir, yo hubiese escogido la muerte.” Ambos lloramos abrazados. A partir de allí, él volvió a mí de una forma distinta y nuestro matrimonio evolucionó hacia la más deliciosa de todas las amistades.

Un mes después de separarme de mi esposo, él también salio del closet… ¡Aja! ¡Te agarre! Como ves la cosa pica y se extiende! Para ese momento, yo ya había conocido a la primera mujer que besó mis labios y que me enamoró al primer intento. Ella y yo estamos juntas hoy, 9 años después de nuestro primer beso. Y, entre tú y yo, somos profundamente dichosas la mayor parte del tiempo.

Adaptarme a mi condición de mujer homosexual después de ser una chica hetero tuvo sus retos. Primero, percibir las reacciones de la gente cuando yo tomaba a mi amor de la mano o le daba un beso en los labios fue entre simpático y obstinante. Honestamente, mi corazón no notaba diferencia entre amar a un hombre o amar a una mujer. Era como que mi nuevo amor se vestía distinto. Había venido con un trajecito de mujer esta vez. Tan simple como eso. Sin embargo, era evidente que en algunos lugares los gestos de afecto romántico entre dos damas causaban más impacto del necesario. Así es que aprendí a hacer un estudio socio-demográfico antes de tomar a mi nena de la mano. Segundo, salir del closet ante mis familiares, amigos, compañeros de trabajo y demás conocidos se tornó en una faena laboriosa. Antes de encontrarme con cada uno de ellos, yo ensayaba, escribía lo que iba a decir, practicaba los chistes que iba a usar, en fin, todo un performance del Circ Du Soleil. Fue muy agotador emocionalmente. Tercero, necesité transitar a través del luto que generó en mí dejar atrás mi vida heterosexual.

La verdad es que después de cruzar la línea entre la heterosexualidad y la homosexualidad fue que me di cuenta de que a partir de ese momento empezaba a formar parte de una minoría y que ya no estaba dentro de “la norma”. Por ejemplo, generalmente, en las reuniones a las que asisto, mi compañera y yo somos la única pareja de lesbianas porque la mayoría de nuestros amigos son heterosexuales. También note mucho la ausencia de temáticas y protagonistas LGBTQ en películas, canciones, TV, teatro, literatura, etc. ¡Recuerda que esto sucedió hace 10 años! Todavía no había Queer as Folk, The L Word, Rent, Logo o Here TV. Cuarto, desde mi recién adquirida perspectiva de mujer lesbiana, me dolió mucho recordar que para algunas religiones la homosexualidad es considerada un pecado. Salir del closet es una de las experiencias más bellas que he vivido. Abrazarme plenamente, reconocerme y apreciarme sin condiciones y sin censuras ha sido uno de los gestos más amorosos que me he brindado a mí misma.

between angelsPero todos estos retos gestaron nuevas oportunidades: en el 2006 yo comencé mis estudios de teología; en el 2010 fui ordenada como Ministra de Inter Fe y este año terminé mi Maestría en Divinidad. Ahora yo soy parte del clero y dedico mi vida a recordarnos que DIOS nos ama incondicionalmente, independientemente de nuestro género, color, etnia, fe u orientación sexual. Además, en el 2007, junto a mi amada compañera, mi adorado hermano menor y un amigo entrañable lanzamos la marca Between Angels y el eslogan Love is Always Right / “El Amor Siempre Tiene la Razón”. Desde entonces, miles de personas alrededor del mundo desfilan en las marchas del orgullo gay vistiendo el eslogan Love is Always Right / “El Amor Siempre Tiene la Razón”. Ha sido muy emotivo ver como familiares, amigos y compañeros de personas LGBTQ también han apoyado el lanzamiento y la distribución de Love is Always Right.

Te guardé una perlita para el final. Yo soy melliza y mi mellizo también es gay. Cuando yo todavía no había salido del closet, el solía decirme, “hermanita, yo soy tan gay que tu tienes que ser gay”. ¡Dime tu! ¿Me conocía o no me conocía mi morochito? Por cierto, él es uno de los hombres más maravillosos que he conocido en mi vida. Un hombre de familia, noble de corazón y muy amoroso. Sí, estoy describiendo a un hombre gay.

Así es que bien ha valido la pena vivir. A pesar de las dificultades, el amor ha prevalecido: el amor a mi misma, a mi compañera, a mi ex-esposo, a mi familia, a mis amigos, a mis compañeros y a conocidos y desconocidos que han hecho de mi travesía toda una aventura. Como escritora, como motivadora, como ministra, como life coach, como familiar y como amiga sigo a la orden para apoyar a quienes necesiten recordar cuan magníficos son. Confieso que he amado y que he sido amada. Sé por experiencia que el amor puro, incondicional, verdadero, siempre tiene la razón. I am a fortunate homosexual woman.

Si mis palabras te conmueven y deseas apoyar mi ministerio y mi misión, por favor, visita www.betweenangels.com, haz click en el link “Shop” y adquiere algunos de los productos que diseño y distribuyo para seguir recordándonos y promoviendo que El Amor Siempre Tiene la Razón. Recuerda que es gracias a tu apoyo que yo puedo seguir adelante. ¡Muchísimas gracias!

Ricky Martin, a ti, a nuestra colorida comunidad y a nuestros familiares y amigos, ¡dulces bendiciones!

Escrito por: Sonia Echezuria. Copyright © 2011  Sonia Echezuria & Inspirulina.  Con licencia de publicación a cargo del Grupo CHM Para Camino a la Grandeza.com.ve. Todos los Derechos reservados.

Sobre el estrés y cómo manejarlo

El problema no es sentir estrés, pues es una reacción fisiológica que nos prepara para responder en situaciones de peligro.  El problema surge cuando el estrés ha dejado de ser algo eventual para convertirse en crónico. Nos sentimos amenazados y en riesgo continuamente y se convierte en  “normal”  estar estresado.La  tensión sólo es  interrumpida por eventuales y breves momentos cuando nos percibimos libres de amenazas y nos relajamos.

Las consecuencias del estrés sobre nuestra calidad de vida y la salud son devastadoras. Con frecuencia no le prestamos la atención que amerita,  lo consideramos como un estado desagradable que nos molesta y de lo que hablamos continuamente, sin darle importancia. No lo vemos como una condición favorable para la aparición de enfermedades.  En encontramos el siguiente reporte:

“Un estudio de la Universidad de California demostró que un estrés fuerte durante un corto período, por ejemplo, la espera previa a la cirugía de un ser querido, es suficiente para destruir varias de las conexiones entre neuronas en zonas específicas del cerebro. Esto es, un estrés agudo puede cambiar la anatomía cerebral en pocas horas. El estrés crónico, por su parte, demostró la disminución del tamaño de la zona cerebral responsable de la memoria. Por lo menos, éste es el efecto encontrado en experimentos con ratas.”     Fuente: www.wikipedia.org 

Estos resultados nos llevan a pensar en la importancia de  mirar el estrés como el encendido de una luz roja que no dice:

 

PELIGRO, usted esta abonando el terreno para las enfermedades, deténgase y vuelva al AQUÍ Y AHORA.

No obstante, la idea no es angustiarse por el estrés, la intención es que usted decida disminuir cada vez más la presencia de esta amenaza en su vida.

¿SABES CÓMO  TE ESTRESAS?

Como vimos antes nos estresamos cuando nos estamos sintiendo amenazados y en peligro.   ¿Has estado estresado últimamente?

¿Sientes estrés en este momento?

¿Qué amenaza tienes frente a usted?

¿Qué peligro te acecha?

¿Ocurrió lo que imaginaste?

¿Te sirvió de algo estar estresado?

Podemos afirmar que un elevado porcentaje de las veces que nos sentimos amenazados, la amenaza no está ahí frente a nosotros, la estamos imaginando, está en nuestra mente. La alteración fisiológica propia del estrés, la producimos con nuestra imaginación  y aunque en ocasiones ocurre lo que fantaseamos, es mucho mayor el número de veces que eso no sucede.Cuando estamos estresados lo que estamos experimentando es miedo. Y el miedo surge  porque no estamos en el aquí y el ahora, estamos proyectándonos al futuro, imaginando algo que puede ocurrir más adelante, que no está sucediendo en este momento.

 

En síntesis, nos estresamos con nuestros pensamientos, con nuestra imaginación, por no estar en contacto con el momento presente.

¿CÓMO EVITAR EL ESTRÉS?

Para  manejar el estrés, es preciso comenzar por estar en el aquí y el ahora, nos ayuda mantener un continuo contacto nuestro cuerpo y con lo que estamos sintiendo en cada momento.

Manejar el estrés implica estar alerta y tomar conciencia cuando surja y regresar al momento presente. Contactar lo que sentimos en nuestro cuerpo y con nuestra respiración. También  ayuda preguntarse ¿qué es lo que realmente está ocurriendo en este momento y describir los hechos concreto, quitando todo lo que agrega la imaginación.

Pongamos un ejemplo usted tiene una presentación en su trabajo y estámuy ansioso. ¿Qué lo angustia?  lo que usted imagina que va a ocurrir: no lo voy  a hacer bien, no voy  a explicarme con claridad, no voy  a saber responder, a su jefe no gustará, no cubriré las expectativas del cliente,  y así sucesivamente.   ¿Qué hacer en este caso? Sienta las sensaciones que producen estos  pensamientos en su cuerpo, sólo mírelas sin juzgarlas, haga contacto con su respiración y manténgase en el aquí en el ahora tanto como le sea posible. También ayuda  pregúntese. ¿Cuál es el hecho? y describirlo sin agregarle juicios de ningún tipo:  El próximo lunes, a las 10:00 AM  tengo una presentación, en ….Concéntrese por completo en lo que está haciendo en el momento presente. No permita que las interpretaciones y su imaginación construyan un futuro aterrador.

La próxima vez que comience a elaborar toda una película ante un hecho que esta ocurriendo, simplemente pregúntese ¿Cuál es el hecho? y quite el drama imaginario.

Otro aspecto importante es no sobre estimar lo que podemos hacer en un tiempo determinado y reservar en nuestra agenda espacio para estar relajado y realizar actividades que ayuden a liberar tensión, tales como actividades deportivas, yoga, tai-chi, artes marciales, bailes, meditaciones, paseos al aire libre, ciclismo, caminatas, masajes, biodanza, en fin la lista es larga, lo importante es que sea alguna actividad que usted disfrute, que pueda comprometerse a realizar y mantener este compromiso en el tiempo. Déle importancia al tiempo que usted dedica a ellas, no las deje, al final de la lista. Usted con el tiempo verá como esto se revierte positivamente en todo los aspectos de su Vida.