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Notas Personales: Queridos Padres (La hora de volar llego)

Queridos Padres

Primero que nada quiero agradecerles por mi vida y por todos los cuidados que he tenido a lo largo de estos 18 años, por las luchas que juntos hemos vivido, por el amor,  por los exceso y los no tanto, pero sobre todo por los valores que me inculcaron, que hoy me hacen decir que soy un chamo con los pensamientos y las ideas bastantes claras.

Hoy luego de  mucho pensar y reflexionar sobre lo que quiero y lo que siento que necesito en mi vida me doy cuenta la necesidad inmensa de volar, quizás no sea el momento de hacerlo según muchos. Pero creo que las acciones mas hermosas se hacen siguiendo el corazón y el hoy me dicta eso. Debo admitir que tengo miedo a volar, todo pichón tiene miedo de hacerlo pero como Mamá ganso y Papá ganso han sabido educarme para hacerlo. Muchos son los impedimentos que tengo hoy día, muchas son las trabas pero cuando las cosas se hacen con libertad siempre son para aprender y mas si el corazón y la mente las dicta.

Me he dado cuenta que siempre he sido mimado y un poco malcriado, no digo que vivir solo me cambiara, pero la independencia y la responsabilidad te cambian la manera de ver absolutamente todo. Sé que la oportunidad o el reto de vida que hoy se viene a mi no es fácil, pero créanme las cosas dejaron de serlo desde hace mucho ya no soy el bebito que fui, ya no soy el niño que por temor a enfrentar sus miedos se dejo raspar y repetir 3er año, ya no soy el niño que no escucho, hoy soy mas que eso hoy puedo decir que mi alma esta preparada para asumir la decisión mas difícil, dejar el camino trazado y construir uno nuevo.

Este es el verdadero camino a la grandeza que un día me tatué para jamás olvidarme hacia donde ir, este es el comienzo de la senda de los sueños que espero seguir a lo largo de mi vida.

Hoy mas que nada sé que no se nada del mundo, que aun soy temeroso e ignorante para muchas cosas, pero lastimosamente no existe un manual para aprender todo o un oráculo que te diga cuales son las acciones más convenientes a realizar, uno debe aprender, caer, levantarse y volar mas allá del firmamento.

Quiero decirles que los Amo mas que nunca y sé que es duro esto para ustedes, para ti Mamá que has luchado tanto y me has enseñado tanto, pero tu mas que nadie sabes esa necesidad de volar e ir escalando, que mal o bien te han llevado a donde hoy estas, con tus defectos y virtudes pero con un camino y una grandeza inmensa, y tu Papá de igual manera has aprendido y la vida te ha llevado por tantas cosas. Sé que siempre han dicho si mi Mamá hubiera hecho esto o lo otro las cosas serian distintas, pero jamás los culpare de mis errores, porque creo que ellos dependen solo de mi y seria injusto hacerlo porque sin duda nunca me falto un consejo y una enseñanza.

Mírenme a los ojos y vean la grandeza que hay en mi, confíen que mi fuerza puede hacerme lograr los sueños y metas que tengo y los que día a día se van creando. Es hora de crear el ciclo más grande de la existencia humana la supervivencia y junto a el dejarme llevar y fluir.

Antes de escribir y antes de pensar esto hable con tantas personas, personas como Elizabeth, como Natalia, como Yudasmin  para que me instruyeran y todos a su manera me dijeron “A volar se aprende Volando”. Por eso es hora de que me ayuden a hacerlo  y juntos crear el rascacielos mas importantes de su labor como padres. Hacer que sus hijos cumplan sus sueños y lleguen a la paz carnal, astral y espiritual.

“¡La vida siempre nos da la oportunidad de dibujar nuestros planos y comenzar a construirnos. SOLO DEBEMOS ANIMARNOS a hacerlo!”

Camino a la Grandeza en el 2011 (Gracias)

Hoy luego de las Fiestas decembrina queremos agradecerte a ti por tu fiel y amorosa visita articulo a articulo. Queremos decirte que sin ti no estuviéramos aquí y que tu apoyo ha sido la gasolina para seguir volando a las estrellas… El 2011 ha sido un año rico en materia energética y vemos con optimismo que cada vez somos mas los que estamos en busca de esa escencia espiritual y de la grandeza. Camino a la Grandeza en el 2011 creció como jamas lo hubiéramos imaginado, ya dicen que cuando un sueño es verdadero llega a las estrellas.  Con 2600 seguidores en el Facebook. y 2560 en Twitter nos despedimos con uno de los logros mas hermosos, el llevar un poco de paz y armonía a el que la necesita, de inspirar y acercar esa grandeza que todos queremos en nuestra vida.

También queremos agradecer a todos los que Hoy conforma el Equipo CHM un equipo con tantos escritores como sueños, cuando comenzamos solo eramos 2, hoy somos  mas de 10 y junto a nuestra pagina maestra Inspirulina.com el 2012 seguir con mucha mas esperanza¡, paz, inspiración y vida. Al igual que a todos los que de algún modo apoyaron el sueño en 2011, a Eli Bravo por inspirar al equipo y darnos fuerzas para llevar el mensaje inspirulinado al mundo. A Santillana por la oportunidad de vivir en equilibrio junto a Norelys Rodriguez, a Random House Mondadori por creer en nosotros, a Inspirulina & Lux Vitae por llevar un mensaje de enseñanza unico, a Carmen Zulay Ontiveros Moncada por ser sin duda alguna la seguidora del año  y como siempre a nuestros colaboradores, amigos y compañeros de viaje.

Aquí están los mensajes mas bonitos que han llegado a nuestro correo electrónico este 2011:

  • HOTSweet@hotmail.com: Muchas cosas me han enseñado los humano!  He aprendido lo bueno y tambien he aprendido lo malo,
    He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima
    sin saber que la verdadera felicidad
    esta en la forma de subir la escarpada loma.
    Si se sube por su camino con la grandeza del honesto
    del que es fiel a sus principios
    sin someterse a las influencias de terceros
    siendo nosotros mismos en todo momento
    aunque a la sima nunca lleguemos,
    la felicidad sera residente en nuestras vidas
    aunque no lleguemos en el intento
    felices seremos, por la forma del querer
    llegar a lo más alto con nobleza y honestidad.

  • Poedona@hotmail.com: Sorpresas nos da la vida
    algunas son agradables
    otras no quisieramos repetir
    la vida es un pasaje
    por diferentes lugares
    si guardamos y memorizamos
    los caminos ya andados
    quizas no nos volvamos a perder
    aprendamos cada dia de lo que vivimos
    para mejorar lo que nos queda
    de esta viajar por la vida
    asta cuando nos toque seguir.
  • Maguis@gmail.com:  La felicidad se encuentra en uno mismo
    y pues de nosotros mismos depende sacarla!
    y pues en el camino de la vida hay q tratar de
    encontrarla y disfrutar cada momento q vivimos
    (esto es algo q no ago yo)
    pero pues tienes mucha razon en todo lo que
    estas diciendo! QUE GENIAL!
    y porsupuesto q hay q aprender de lo que
    nos pasa xq es como una prueba q nos va
    haciendo mas y mas fuertes para ser
    mejores personas en el futuro con las
    demas personas que nos rodean!
    cada una de las cosas que nos pasan
    es por algo y para que seamos cada
    vez mas fuertes en la vida para que en
    el futuro sepamos como solucionar
    los problemas o salir adelante nosotros mismos.
  • Cecilia20@gmail.com: Si todos apreciáramos y valoráramos la grandeza del honesto, como tú la llamas en tu poema, sinceramente creo que el mundo sería distinto, no habría ni sentimientos ni conductas dobles e hirientes.

Y aun hay mas gracias por esos hermosos mensajes de amor, paz y enseñanzas enviados a play-tv@hotmail.com y caminoalagrandeza@rickymartinfoundation.org.

       Entradas mas Leídas del 2011

  1. Quiero Enamorarme

  2. Esto es Amor
  3. Virtudes del 2011: Aceptación
  4. Siempre nos quedará París…
  5. EL VIAJE DE TU VIDA Paquete 1
  6. Comunicado: SNQP
  7. Entrevistas a la Grandeza: Luis Padrón 1
  8. Ofiuco: 13° Signo del Zodiaco
  9. ¿Existen limites? @RM_Foundation
  10. Somos la Gloria (CHA)
  11. Ricky una muestra de libertad…
  12. Al Borde de la Gloria… (GLAAD) [Primera Versión]
  13. Libertad…
  14. Amor posible… (HID LGBT)
  15. Ricky una muestra de libertad… (II)

 

 

 

 

 

Canción del Mes: Para Mi Bien (Judy Buendia)

Judy Buendía es una cantante y compositora Venezolana nacida en Puerto la cruz, la primera vez que la escuche recuerdo que fue en Radio  Rochela en un Sketch de un video musical con la canción “Me Elevas”  desde la primera estrofa de su canción Judy se convirtió en una de mis artistas favoritas y una de las personas mas grandiosas que he podido escuchar. Para mi su música es una liberación diaria, un equilibrio y una razón para siempre sonreír, no importa que pase, sus canciones son mis compañeras del café, las colas y los sueños. Es un universo que me permite transportarme, relajarme y ver la vida de una manera diferente. Relajada, libre y divertida, con un poco de picante pero siempre increíble. Hoy Judy nos trae un segundo regalo, su segundo disco, una evolución en cada letra, sin duda un discazo para todos y asi seguirnos Elevando, de armar maravillosos rompecabezas, pedir, de convertirnos en reptiles y excitarnos pensando así y sobre todo de hacerse la mala y transportarnos a otro universo. Gracias por tu Buena Música Judy! Gracias por mostrarnos que la vida es mas bella cuando la libertad es parte de ella.

 

Pensamiento: Decreto Para Resolver Los Problemas

“Yo Soy la inteligencia divina que resuelve cualquier problema o situación que esté desarmonizando mi mundo, mente, cuerpo y asuntos. Confío en Dios Padre-Madre-Hijo universal e invito a sus Ángeles para que vengan a mi mundo y me ayuden en todos mis asuntos que necesito resolver en armonía para todo el mundo bajo la gracia y de Manera perfecta. Gracias Padre-Madre-Hijo que me has oído.”

Decálogo indispensable: De cómo tener amigos

Qué pregunta tan interesante… es más que una realidad que la amistad, desde que en los primeros años establecemos los primeros contactos con nuestros grupos de pares en el colegio, supone un gran desafío para las personas.

Nuestras debilidades…

Buenos y con grandes cualidades si, pero también “defectuosos” los seres humanos tenemos una tendencia general al egoísmo y el beneficio propio que, casi en el 100% de los casos, son los grandes responsables de la ruptura de las relaciones con nuestra red de amigos.

Como tener amigos no es un tema menor si lo analizamos profunda y exhaustivamente. Es bien cierto que, transcurrido el ciclo que comienza a los 8 años y finaliza con la culminación de los años de estudios, las amistades comienzan a ser para todos, selectas y reducidas pero… ¿por qué nos resulta tan complejo mantener la amistad?

La amistad y la seducción

Ciertamente éste es un tema que bien puede analizarse desde una perspectiva eminentemente seductora, no es baladí el hecho de tomar conciencia con la realidad; las relaciones interpersonales que se construyen en base a puntos en común, requieren de altas dosis de perseverancia para consolidarse e integrarse de forma no desechable en nuestro haber social.

Dentro de los grandes obstáculos a los que se enfrenta la amistad, destacamos la falta de confianza, la imposibilidad para asumir al otro diferente y la posesión inherente a los seres humanos.

Al igual que sucede con los hijos, es necesario saber que estamos ante personas distintas a nosotros, sus necesidades pueden no ser coincidentes y sin duda, las expectativas son grandes enemigos de los lazos afectivos.

Así pues… si buscamos tener amigos debemos hacer una autocrítica de nuestras debilidades, establecer las bases de la confianza necesarias para que ambas partes se sientan libres a la hora de compartir sus lazos y erradicar las expectativas de nuestro radio de acción.

Respeto, confianza y compromiso, más presentes que nunca

Respeto, confianza y compromiso, que se consolidan como el triángulo indispensable para lograr que la frase “cómo tener amigos” tenga una respuesta inmediata.

Asistimos a la eclosión de una sociedad 2.0… sociedades para las que la confianza es un acto de fe… pero que cuentan con grandes fortalezas ya que, todos asistimos al mismo acto de fe por lo que, en el ciclo social, las amistades serán sin duda, más sólidas y comprometidas.

Finalmente, es esencial tener presente que un amigo es un vínculo emocional, un cable a tierra cuando nos sentimos vulnerables, decaídos o sin salida… pero también es un a persona que necesita ser escuchada por lo que es necesario tomar conciencia que la amistad es un ejercicio de confianza desinteresado… al igual que las relaciones de pareja aunque… a excepción de los amigos con derecho… sin sexo.

Y por último… y no por ello menos importante; el decálogo indispensable para tener y mantener a los amigos

• Se empático
• Ofrece sonrisa
• Recuerda los nombres, fechas importantes etc.…
• Escucha activamente
• Acepta los errores
• Escapa de las críticas
• No hables únicamente de tus problemas
• Cuando algo sea importante es necesario estar ahí
• Es imposible tener siempre razón
• Y finalmente… es esencial tener presente que los ciclos de la vida se suceden para todos, hay que respetar los ritmos y necesidades de los amigos que no siempre coincidirán con los nuestros.

Los amigos son relaciones… hay que cultivarlas para que se mantengan bonitas y nos ayuden a transitar por la vida sintiéndonos más alejados del fantasma de la soledad… son uno de los elementos indispensables del “juego de la seducción de la vida”… cultivarlos es esencial….

Articulo Prestado de seduccionysuperacion.com

Maytte x2: (Busca la paz en cada instante y Divina armonía)

Busca la paz en cada instante

Para mí, el comienzo de la época de Navidad representa siempre una oportunidad para reflexionar, compartir con los amigos y la familia, llenarnos de buenos sentimientos y pensamientos… y, sobre todo, para sembrar paz.

Y es que, últimamente, los ánimos están un poco caldeados, las personas se pelean, ignoran el derecho de los demás, van sólo por sus intereses personales y hasta amenazan o dicen que harían ciertas cosas para vengarse o herir a otros, en retaliación por lo que éstos les han hecho, como si de esta manera pudieran recuperar lo perdido, obtener algún tipo de beneficio real o alcanzar la tan ansiada paz que desean recuperar.

No es respondiendo con agresividad como vamos a sacarla de nuestro mundo, sólo lograremos, de esta manera, agravarla y fortalecerla hasta el punto en que comencemos a ser parte del deterioro integral que atenta contra la calidad de nuestras relaciones y condiciones de vida.

La paz trae más paz, y debe comenzar en el interior de cada uno de nosotros, en nuestros pensamientos, sentimientos y forma de actuar. Deberíamos hacernos el propósito de no permitir que nada de lo que sucede afuera de nosotros, y que ninguna de las personas con las que nos relacionamos cada día, conocidas o desconocidas, nos hagan pensar o reaccionar con agresividad.

Comencemos por poner un poco de distancia entre nosotros y los acontecimientos negativos que sucedan en nuestro entorno inmediato.

Administremos las noticias negativas y hagámonos eco de las positivas.

Evitemos criticar y juzgar a la ligera, sobre todo si no vamos a solucionar una situación o a contribuir con el bienestar y el crecimiento de una persona.

Pensemos que lo que hacen o dicen otros y que, generalmente, nos molesta, no es personal; es decir, que no lo están haciendo con la intención de afectarnos negativamente.

Resaltemos las semejanzas y minimicemos las diferencias, extendamos conscientemente el margen de tolerancia hacia los demás.

Dejemos de quejarnos y de lamentarnos por todo lo que nos pasa o por lo que no sucede como esperábamos. Y practiquemos el perdón hacia aquellos que, en algún momento, nos afectaron, e inclusive hacia nosotros mismos por cualquier error cometido.

Es muy fácil decir que deseamos vivir en paz, pero no estamos dispuestos a realizar el trabajo personal de incorporarla a nuestra vida diaria y de compartirla con los demás. Es la práctica y no la teoría lo que puede llevarnos a transformar y mejorar nuestra vida.

¡No te pierdas la oportunidad de participar en la recuperación de la paz para ti y para todos!

Divina armonía

Esta semana quiero compartir con ustedes la siguiente historia…

Cuentan que hace mucho tiempo los colores del arcoiris empezaron a pelearse. Cada uno proclamaba que él era el más importante, el más útil, el favorito. El verde dijo: ‘Sin duda, yo soy el más importante. Soy el signo de la vida y la esperanza. Me han escogido para la hierba, los árboles, las hojas. Sin mí todos los animales morirían’.

El azul interrumpió: ‘Tú sólo piensas en la tierra, pero considera el cielo y el mar. El agua es la base de la vida y son las nubes las que la absorben del mar azul. El cielo da espacio, y paz y serenidad’.

El amarillo soltó una risita: ‘¡Vosotros sois tan serios! Yo traigo al mundo risas, alegría y calor. El sol es amarillo, la luna es amarilla, las estrellas son amarillas. Cada vez que miráis a un girasol, el mundo entero comienza a sonreír’.

A continuación tomó la palabra el naranja: ‘Yo soy el color de la salud y de la fuerza. Puedo ser poco frecuente pero soy precioso para las necesidades internas de la vida humana. Yo transporto las vitaminas más importantes. Pensad en las zanahorias, las calabazas, las naranjas, los mangos y las lechozas. Cuando coloreo el cielo en el amanecer o en el crepúsculo mi belleza es tan impresionante que nadie piensa en vosotros’.

El rojo no podía contenerse por más tiempo y saltó: ‘Yo soy el color del valor y del peligro. Estoy dispuesto a luchar por una causa. Traigo fuego a la sangre. Sin mí la tierra estaría vacía como la luna. Soy el color de la pasión y del amor; de la rosa roja, la flor de pascua y la amapola’.

El púrpura enrojeció con toda su fuerza. Era muy alto y habló con gran pompa: ‘Soy el color del poder. Reyes, jefes de Estado, obispos, me han escogido siempre, porque soy el signo de la autoridad y de la sabiduría. La gente no me cuestiona; me escucha y me obedece’.

El añil habló más tranquilamente que los otros, pero con igual determinación: ‘Piensen en mí. Soy el color del silencio. Raramente repararéis en mí, pero sin mí todos serían superficiales. Represento el pensamiento y la reflexión, el crepúsculo y las aguas profundas. Me necesitan para el equilibrio y el contraste, la oración y la paz interior’.

Así fue como los colores estuvieron presumiendo. De repente, apareció un resplandor de luz blanca y brillante. Había relámpagos que retumbaban con estrépito. La lluvia empezó a caer a cántaros, implacablemente. Los colores comenzaron a acurrucarse con miedo, acercándose unos a otros buscando protección.

La lluvia habló: ‘Están locos, colores, luchando contra ustedes mismos, intentando cada uno dominar al resto. ¿No saben que Dios los ha hecho a todos? Cada uno para un objetivo especial, único. Junten sus manos y vengan conmigo. Dios quiere extenderlos a través del mundo en un gran arco de color, como recuerdo de que los ama a todos, de que pueden vivir juntos en paz, como promesa de que está con ustedes, como señal de esperanza para el mañana'” .

Copyright © 2011 Estampas, Maytte.  Con licencia de publicación a cargo del Grupo CHM Para Camino a la Grandeza.com.ve. e Inspirulina.com Todos los Derechos reservados.

En Contacto con la Maternidad: ¿Cómo ser un niño sano?

En la actualidad, se habla mucho sobre los niños sanos. Las personas interesadas (padres, médicos, maestros y otros) quieren saber cómo ayudar a los niños a ser más sanos.

Ser sano es una manera de decir que una persona come bien, realiza mucha actividad física (ejercicio) y tiene un peso sano. Si eres sano, tu cuerpo funciona bien, te sientes bien y puedes hacer todo lo que deseas, como jugar con tus amigos.

De algunas cuestiones sólo pueden ocuparse los padres, como brindarles alimentos sanos o decidir llevar a la familia a un paseo al aire libre. Pero los niños también pueden hacerse cargo cuando se trata de la salud.

Si quieres ser un niño sano, te damos cinco reglas para lograrlo. El truco es seguir estas reglas la mayor parte del tiempo, sabiendo que algunos días (como tu cumpleaños) se puede celebrar con torta y helado.

1. Come alimentos variados, especialmente frutas y vegetales.Puedes tener un alimento favorito, pero lo mejor es comer variado. Si comes diferentes alimentos, es más probable que ingieras los nutrientes que tu cuerpo necesita. Prueba nuevos alimentos y vuelve a los que no comes desde hace tiempo. Algunos alimentos, como las verduras de hojas verdes, resultan más agradables a medida que creces. Aspira a comer cinco porciones de frutas y vegetales por día: dos frutas y tres vegetales.Aquí hay una combinación que podría resultarte:

  • En el desayuno: ½ taza (113 gramos) (acerca de 4 grande) de fresas en su cereal
  • Con el almuerzo: 6 zanahorias bebé
  • Un bocado: una manzana
  • Con la cena: ½ taza (113 gramos) o 2 ramitas de bróculi y 1 taza de ensalada

2. Bebe agua y leche a menudo. Cuando estás realmente sediento, nada sacia más la sed que el agua fría. Existe un motivo por el cual la cafetería de tu escuela ofrece cartones de leche. Los niños necesitan calcio par desarrollar huesos fuertes, y la leche es una fuente excelente de calcio. Cuanta leche necesitan los niños? Si tu eres menor de 9 anos toma 2 tazas de leche al dia o su equivalente. Si eres mayor de 9 trata de tomar 3 tazas al día. Para darte una idea, incluimos una lista de alimentos y bebidas:

  • 2 tazas (aproximadamente medio litro) de leche sin grasa o leche de poca crema
  • un raja de queso cheddar
  • ½ taza (113 gramos) de yogurt

Es probable que, de vez en cuando, quieras algo más que leche o agua. Por eso, también puedes tomar un jugo 100% natural. Pero trata de limitar las bebidas dulces, como las gaseosas y los jugos de fruta artificiales. Contienen mucho azúcar. El azúcar sólo suma calorías y no aporta nutrientes importantes.

3. Escucha a tu cuerpo. ¿Qué sientes cuando estás lleno? Cuando estés comiendo, nota cómo se siente tu cuerpo y cuándo tu estómago está confortablemente lleno. En ocasiones, la gente come demasiado porque no se da cuenta de cuándo necesita dejar de comer. Comer demasiado puede hacerte sentir incómodo y, después de un tiempo, llevarte a adquirir un sobrepeso no sano.

4. Limita el tiempo frente a la pantalla. ¿Qué es el tiempo frente a la pantalla? Es el tiempo que pasas mirando televisión, DVD y videos; jugando a juegos electrónicos portátiles y usando la computadora. Cuanto más tiempo les dedicas a estas actividades pasivas, menos tiempo te queda disponible para actividades dinámicas, como el baloncesto, el ciclismo y la natación. Intenta no pasar más de dos horas por día frente a una pantalla, sin contar el uso de la computadora para realizar la tarea escolar.

5. Mantente activo. Una tarea que tienes como niño (y es divertida) es darte cuenta de qué actividades prefieres. No a todos les gusta el béisbol o el fútbol. Tal vez, te apasionen el karate, el kickball o el baile. Pide a tus padres que te ayuden a practicar tus actividades favoritas regularmente. Busca maneras de permanecer activo todos los días. Podrías incluso hacer una lista de actividades divertidas ¡para consultarla cuando tu mamá o tu papá te digan que es hora de dejar de ver televisión o de jugar con los juegos electrónicos!

Respecto de los padres, ellos pueden ser de gran ayuda si quieres ser un niño sano. Por ejemplo, pueden disponer de abundantes provisiones de alimentos sanos y organizar actividades físicas para la familia. Habla con tus padres sobre estas cinco medidas que deseas tomar y quizá puedas enseñarles un par de cosas. Si eres un niño sano, ¿por qué no tener una mamá y un papá sanos?

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